美容

保湿ケアと紫外線対策について

私が気をつけているスキンケアは、保湿です。世の中には安く手に入れやすい化粧品から値段の高いものまで幅広く存在しています。スキンケアにおいての化粧水や乳液なども同様です。値段の高いものは確かに成分などこだわっている物が多く、良いのかもしれませんが高いものを無理して買って少しずつ使うのであれば、安く手に入れやすいものを使用してたっぷりと保湿した方が良いと思います。保湿がされていないと、乾燥を招き、肌のたるみやくすみ、様々なトラブルを起こす原因となります。ある程度成分も大事だとは思いますが、あくまで保湿をすることが肌にとっては一番大事なのではと考えます。また、毎日必ず日焼け止めを使用することです。起きて洗顔などをした後には、日焼け止めを塗るようにしています。肌の老化をもたらす原因のほとんどが紫外線であると言われているように、紫外線は皮膚にとって大変な影響を与えてしまいます。代表的なものがシミです。シミは長年の紫外線の積み重ねによりできてしまうものですので、できてしまってからの対策が難しく事前の予防が必要です。日焼け止めを塗るだけではなく、その上から更に日焼け予防効果のあるファンデーションを使用します。もし焼けてしまった場合は、必ず就寝前に保湿ケアを入念に行い乾燥させないように気をつけています。

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